下着選びを誤っているという人が多い

下着選びを誤っているという人が多いと言われています。たしかに毎日着用する下着なのに、無関心ってちょっと悲しい。
自分の体に毎日身に付けるのに、こだわりがないなんてちょっとなんだかもったいない気がしてきます。
どうせ、毎日着用するものなら、快適に毎日が過ごせるようなものを身につけたほうがいいに決まっています。
気持ちよく過ごすためにも、バストのためにも、自分に合った下着を身につけましょう! Continue reading

バストアップには女性ホルモンが重要

胸の悩みはいつだって女性を悩ませます。
そんなわたしも胸の悩みは毎日毎日つきまとっています。
鏡の前に立ってみると、こんなもんか…_| ̄|○
となってしまいます。トホホ…。
でも、あきらめたらそこで試合終了だよ状態です。
そうなんです。
30代になっても胸のことは諦めてはいけないんです。
女性ホルモンの一つである、エストロゲンを上手に増やすことができれば、まだまだ望みはあるのです。 Continue reading

豆乳を飲むとバストにハリがでる

排卵期が過ぎると、エストロゲンという女性ホルモンが減少し、プロゲステロンという女性ホルモンが増えていきます。
エストロゲンは、肌、髪の毛を美しくしたり、バストも丸みをおび、女性らしい体つきにしてくれます。
プロゲステロンは妊娠のためのホルモンと言ってもいいですね。
体が妊娠に、向かって準備をしていきます。 Continue reading

エストロゲンとプロゲステロンについて

エストロゲン…卵巣ホルモン
プロゲステロン…黄体ホルモン
両方共、妊娠するためには、必要な女性ホルモン。

エストロゲンは、女性らしさを魅き出すホルモンとも言われています。
月経の周期を安定させる役割もしているのですが、女性らしい体つきにします。
胸を大きく美しくしたり、肌の調子をよくしたり、髪の毛にツヤを与えたりします。 Continue reading

体にマッチしていないブラジャー

ほとんどの人が体にマッチしていないブラジャーを使用しているという調査結果があります。胸はサイドに流れやすいため自分に合うものにするだけでサイズが上がります。

合わないまま放置するとバストの形が不格好になるのでサイズはお店で相談してください。
納得のいく胸になることを希望するなら、服を着た時に基準とする位置に胸がくることだと言えます。

判断としては肩からへその真ん中のちょっと上部にバストトップがくることです。若い年齢の場合は望ましい場所に胸部をキープするのはみやすいのですが、中年になるとウエイトでおっぱいが垂れさがっていきます。 Continue reading

お風呂に入ることを意識する

胸がサイズアップしたいのなら、お風呂に入ることを意識すると良いでしょう。
お風呂に入れば血行が良くなり、胸までも栄養が届きやすくなるという理由です。
この状態からマッサージを行なえば、より効果的に胸がサイズアップする事が可能となります。
忙しくてそんな時間ない!という時は、シャワーを使うことでバスト周辺のマッサージしてみるだけでも効果を得ることができるはずです。 Continue reading

胸が大きくなるためには邪魔なストレス

本当に?と思うでしょうが、ストレスを溜める事も胸が大きくなるためには邪魔だてするものです。

お休みの日は旅行やドライブに行き、自分にあった解消法を見つけましょう。
胸をアップ指せるのに役たつのは女性ホルモンを活発にする構成要素がサプリメントに内包されているので飲む事で乳をでかくする効果が実感出来るはずです。

注意事項としては女性ホルモンを増やし過ぎた場合は生理周期に影響が出る可能性もみられるということをおぼえておいて下さい。 Continue reading

元気な赤ちゃんを産むために

最近、お医者さんからも、貧血を言われてしまい、出産にも影響してくるから、鉄剤を飲むように言われ、処方されました。
結構、この鉄剤が、しんどいものでした。
重たいというか…。わたしに合わないのかな?と、思ったりしました。
寝付けない日もあったので、これを調べてみると、鉄剤が関わっていることが判明。 Continue reading

毎日の習慣がバストを大きくする

毎日の習慣がバストを大きくするためにはすごく関連しています。

胸の小さい女性は気づかないうちに、毎日の生活において成長しにくくなる様な生活が定着してしまっているのです。胸を成長指せるには、生活環境を変えることが重要です。

どんなにバストアップ(以前は効果がほとんどないインチキなバストアップグッズも多かったものですが、最近ではそれなりに効果が期待できるものが増えてきたみたいですね)のために努力しても、日々の習慣が影響して効果が期待できないこともよくあります。 Continue reading

バストアップに有効的なツボを刺激

バストアップに有効的なツボを刺激してみるのどうでしょうか。名称は、乳根、だん中、天渓などがあり、バスト(大きさ、形が気にならないという女性はまずいないのではないでしょうか)アップすることがよいと噂されています。
ご覧のようにつぼを刺激する効果で血の循環が良くなったり、女性ホルモンの分泌が活発になったりします。

更に、乳腺を活動的に指せる効目が凄いとされていますが、短いスパンでの有効性があるまでに長い時間がいります。

朝食を食べないことはバスト(大きさ、形が気にならないという女性はまずいないのではないでしょうか)がミニサイズになる誘引になる場合があります。 Continue reading